¿En que tengo que pensar al meditar?

Question

Me gustaria saber eso, o las personas que meditan no piensan en nada? gracias.

Answer 1

En la Biblia habla de meditar las palabras de Dios, eso quiere decir que hay que leerlas y tratar de comprender lo que nos quieren decir, esa es la verdadera meditación. La meditación que hacen en el Tíbet trata de poner la mente en blanco, dejar de pensar.

Answer 2

A veces, el no poder focalizarse en la respiración, ó algo durante la meditación te pone más nervioso y te tensas más. El equipo Megabrain que yo siempre recomiendo es para evitar eso. Te recostas en un sillón, te ponés unas gafas y auriculares especiales, cerrás los ojos y lo que empezás a ver son destellos de luces coloreadas que te bajan la frecuencia cerebral, relajan el cuerpo y activan la mente. En ese estado alterado de consciencia podés transformar lo que quieras en lo que quieras. El tema es interesante y muy amplio para resumirlo, pero el equipo es muy recomendable así es que te dejo un enlace para que visites el sitio y obtengas más info: www.su-megabrain.com ó www.su-inglesholistico.com

Answer 3

Há que haber una relación ; porque si tuyo espíritu no tiene un mensaje urgente para usted, tú debes proponer el asunto a la Conciencia Cósmica para haber una respuesta, una iluminación la cuál puede no ser inmediata . Y en la meditación de Armonización, tú invocas la cualidades deseadas y siente el efecto por algunos segundos, hasta sentir que bastó y vuelves a la conciencia objetiva satisfecho y en paz . No há prisa en éste arte. El amor por ti mismo es un completo romance . Tú serás usted siendo !

Answer 4

Algunos no piensan nada otros en cosas bonitas .

Depende de escuela de enseñanza .

Algunos se concentran en no moverse cerrar ojos desconectar ir sitio tranquilo y sin ruido y sin tecnología.  Otros con música relajante .