¿Soy muy flaco?
Mido 1.68 y peso, 56 kilos, soy muy flacucho?
Tengo 16 años
9 respuestas
- Anónimohace 2 meses
Depende mucho de la edad.
Siendo adulto y hombre, la norma genérica indica que el peso ideal sería un peso en kg. similar o ligeramente por encima a los cm. que se superen del metro de altura.
Por ejemplo, para 1,68 el peso debería rondar los 68/70 kg
- .Lv 6hace 16 horas
No, estás en el intervalo normal. Sobre todo para tu edad. Sos adolescente, estás desarrollándote y es lógico que tu cuerpo gaste más energía mientras dura ese proceso (que en el varón se extiende hasta los 25 más o menos, cada año con menos intensidad). No te preocupes por tu peso en este momento, después de los 20 empezarás a notar cambios en tu metabolismo que te van a ir haciendo tender a ganar peso.
Sí, te recomiendo que hagas deporte. Si te preocupa sentirte flaco, este es un momento ideal para ayudar al desarrollo de tu cuerpo con ejercicio físico. (no pesas, sino trabajar con tu propio peso para tonificar los músculos) Las pesas la dejaría más para cuando tengas 18 años en adelante.
Sal a trotar, a practicar algun deporte que te guste, desde atletismo, natación hasta futbol, lo que te guste.
- hace 4 semanas
Estás delgado, pero teniendo en cuenta tu edad y que estas creciendo todavía. iras aumentado de peso progresivamente.
- hace 1 mes
pues si debiera pesa 68 kg, debe meter proteinas o un excitador de alimentacion te de apetito. ate el dr mexicano, mi correo jesusmexico18arrobahot o este elmexicano30arrobayahoo
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- Anónimohace 2 meses
No, estás muy bién !!!!!!!!!!!!
