¿para una vida saludable, que es bueno comer y que no?

2 respuestas

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  • hace 3 días

    Comer de todo, la cosa es comer en cantidades iguales.

    la gente dice que las carnes y grasas son malas y que solo comas frutas, pero no es correcto. Lo que necesitas es comer de todo en cantidades iguales 

  • hace 1 mes

    A grandes rasgos, es bueno comer las frutas y verduras en su estado natural y evitar los alimentos altamente industrializados como las carnes frías o cereales de caja

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