Anónimo
Anónimo preguntado en Ciencias socialesPsicología · hace 3 meses

¿por qué últimamente busco el aislamiento?

Desde que empecé a llevar una vida muy difícil me volví así. Sufrí mucho el estrés duramte casi 2 años (1 año y medio), los últimos meses que sufrí el estrés fue demasiado porque me desenvolví en ambientes potencialmente tóxicos y estuve rodeada de personas que me hicieron la vida de cuadritos, con el estrés excesivo se me caía el pelo de a montones durante todo un mes, creí que me iba a quedar pelona, luego me dio el síndrome del burnout y otras enfermedades pero a pesar de que ya dejé ese ambiente y ya superé todos esos males y el malestar sigo buscando aislarme y prefiero estar en soledad, no quiero estar con gente y mucho menos que sea ruidosa, siento que me da la impresión de que me irrito fácil si busco la extroversión, así que por eso mejor busco la introversión, porque ahí encuentro la calma mejor pero si yo antes no era así (era extrovertida) ¿por qué a pesar de que ya no sigo con los males y esas personas sigo queriendo estar en aislamiento y me he encerrado mucho en mí misma? 

8 respuestas

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  • hace 6 días

    Por lo que nos cuentas tienes un conflicto contigo misma, por que por un lado estás evitando aquellas cosas que te causaron el estrés y la ansiedad que tienes, estás buscando calma y bienestar, pero eso te hace sentir introvertida y parece por lo que preguntas que lo que quisieras es ser extrovertida nuevamente.

    Se te han quitado las señales que te dejó la ansiedad en tu cuerpo, pero quizás tienes miedo de revivir lo que ha pasado o volver a estar con personas tóxicas o en ambientes no saludables.

    Te comparto un enlace, busca ayuda profesional

    https://www.atraigaelexito.com/Me_Siento_Mal_Conmi...

    https://www.atraigaelexito.com/Pensar_Demasiado

  • hace 4 semanas

    Cómo sobrellevar el aislamiento

    ¿Se siente solo y aislado? Quizás se siente como el salmista, que dijo: “Soy como un ave solitaria sobre un tejado” (Salmo 102:7). Los consejos que da la Biblia pueden ayudarlo a superar los problemas que causa el aislamiento.

    No descuide su lado espiritual

    Aunque esté aislado, puede ser feliz si reconoce que tiene necesidades espirituales y las satisface (Mateo 5:3, 6). ¿Por qué no echa un vistazo a alguna de estas ayudas?

    Una Biblia en línea que es exacta y fácil de leer.

    Videos cortos sobre enseñanzas básicas de la Biblia.

    La sección “Preguntas sobre la Biblia”, que responde las dudas de muchas personas.

    La sección “Ejemplos de fe”, que relata la vida de hombres y mujeres fieles de la Biblia.

    La sección “¿Lo diseñó alguien?”, que muestra la belleza y complejidad del mundo natural.

    Lea versículos de la Biblia que lo animen

    Estos versículos han ayudado a muchos a encontrar consuelo. En vez de leerlos a toda prisa, aproveche el tiempo que esté en aislamiento para pensar con calma en cada versículo y para orar (Marcos 1:35).

    Salmo 23:1-6

    Salmo 34:1-22

    Salmo 46:1-11

    Salmo 63:6-8

    Salmo 91:1-6

    Mateo 6:25-34

    2 Corintios 1:3, 4

    Filipenses 4:6, 7

    1 Pedro 5:6, 7

    Investigue por qué pasan cosas malas en el mundo

    Le será más fácil enfrentarse a los problemas si entiende por qué pasan cosas malas y descubre cómo las arreglará Dios (Isaías 65:17).

    ¿Por qué permite Dios el sufrimiento?

    ¿Qué dice la Biblia sobre las enfermedades y el cuidado de la salud?

    ¿Cuál es la señal de “los últimos días”?

    ¿Qué representan los cuatro jinetes del Apocalipsis?

    ¿Qué cosas logrará el Reino de Dios?

    No se preocupe más de la cuenta

    Es importante controlar el estrés y la angustia que causa el aislamiento (Mateo 6:25).

    Cómo controlar el estrés.

    Cómo tener una actitud positiva.

    Si el peligro le causa ansiedad.

    Si le preocupa la economía.

    Si eres joven y sientes ansiedad.

  • car
    Lv 5
    hace 1 mes

    porque intentas arreglarte a ti mismo y para ello necesitas prestar toda tu atencion en ti, por eso te aislas

  • Anónimo
    hace 1 mes

    el aislamiento es cómodo, pero la convivencia es necesaria. 

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  • Victor
    Lv 7
    hace 1 mes

    Es una defensa de tu ser, para evitar el sufrimiento te hace ver que es mejor aislarse, pero ya vas siendo dueña de ti misma y ahora te preguntas porque lo haces con lo cual ya no tiene sentido pero te ha ayudado a volver a ser tu misma. Ahora es cuestión de que tú veas si lo necesitas y si no lo necesitas ir abandonando esa costumbre. No debemos temer, el temor indica que no tenemos fe y que confiamos más en lo que Dios nos da que en quien nos lo da, pero la vida está en confiar en Dios y no en las cosas. Ten fe, reza y confía en Dios verás como vuelves a ser feliz

  • hace 2 meses

    Pienso que estas con depresión. Lo cual no es bueno deberías empezar terapia. No es normal un cambio en tu comportamiento nose cuanto años tendrás pero no creo que seas adolescente. Busca ayuda!

  • hace 2 meses

    Te paso este sencillo juego que es precisamente para lo que sientes:  stress.

    https://www.1001juegos.com/juego/poppit

  • hace 2 meses

    Bueno desde siempre que le han dicho que de los herrores se aprende, pero uno esta siempre intentando de no cometerlos, verdad ?

    Hasta el punto que uno se vuelve muy critico con sus herrores y tambien en ocasiones, herrores de los demas.

    Asi que si minimizas la exposicion , minizas los herrores.

    Y eso explica su aislamiento. !

    asi que le recomiendo que se equivoque , equivoque en osasiones a drede. o que asuma algo dificultoso hasta el punto que se ria de usted misma y de los herrores.

    Aprender de un herror es una tarea tan dificultosa

    ¿por qué últimamente busco el aislamiento?

    usted esta aqui!,  asi que no busca el aislamiento

    la palabra y el echo no son la misma cosa.

    https://www.youtube.com/watch?v=mKPg4-8GtRE

    Youtube thumbnail

    &t=117s

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