Javier preguntado en SaludSalud mental · hace 1 mes

¿AYUDA Tengo una especie de pesadilla justo al empezar a dormirme, que puedo hacer? LEER DESCRIPCIÓN?

Bueno , yo me llamo Javi y tengo 17 años, llevo más o menos 2 meses con este problema pasándome 5 de cada 7 días mínimo a la semana .Mi problema consiste en que me acuesto en mi cama y al ratillo me "levanto" pero dentro de una pesadilla en la que creo que estoy en mi cama , la mayoría de las veces dentro de esta pesadilla no puedo hablar ni moverme , quedándome quieto en la cama, gritando sin voz, y algunas veces llegando a suceder cosas raras dentro de este sueño o pesadilla.Me llego a "levantar" hasta 4 o 5 veces en la misma pesadilla, claro, ficticias. Estoy hablando de que todo esto sucede en los primeros 15 min que me propongo dormir . Que puedo hacer para solucionar esto? A veces me resulta un tanto estresante . Que significado tiene? Gracias y ayuda por favor

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 3 semanas

    Quisas son sueños que uno se paraliza y da miedo 

  • Chu
    Lv 6
    hace 4 semanas

    Yo leo algo agradable antes de dormir

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