¿Cuanto tiempo esperar para comer después de batido proteico?
Normalmente entreno de 5 pm a 7 o 7:30 pm y cuando llego a mi casa lo primero que hago es prepararme la proteína en polvo, mi pregunta es, después del batido cuanto tiempo tengo que esperar para comer ps la comida solida la cena.
4 respuestas
Calificación
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.