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Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud Mental · hace 7 años

¿Puedo estar deprimiendome?

No tengo ganas de hablar, como por comer, tengo un sentimiento raro dentro mio que me dice que podría estar deprimiendome. No me va bien en la escuela, con mis pocos amigos me va bien pero ya no tengo la misma confianza que sabía tener para con ellos, no tengo ganas de salir, estoy desconforme con todo...

Espero que me ayuden a ver si esto es común en una adolescente de 17 años, temporal o no sé... algo!

Estoy leyendo más que nunca pero creo que la felicidad de otros me pone triste.

Y si estoy deprimida puede que sea una recaída, pues cuando comencé la secundaria me pasó pero la superé.

Gracias desde ya.

2 respuestas

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  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    “CUANDO tenía 12 años, desperté una mañana y me senté al borde de la cama preguntándome si iba a morir ese día.” James, que para ese entonces ya padecía depresión mayor, o grave, cuenta treinta años después: “He luchado con esta enfermedad emocional y mental todos los días de mi vida”. Durante su juventud experimentó sentimientos de inutilidad tan intensos que rompió todas las fotos de su infancia. “Creía que no servía de nada guardar recuerdos míos”, confiesa.

    Como todos nos hemos sentido tristes de vez en cuando, pudiéramos pensar que sabemos lo que es estar deprimido. Pero ¿qué síntomas produce la depresión clínica?

    “Sin ninguna razón aparente”

    Aunque a veces la depresión tiene una causa obvia, a menudo se infiltra en la vida de la persona sin previo aviso. “Un nubarrón de tristeza ensombrece de pronto tu existencia sin ninguna razón aparente —comenta Richard, de Sudáfrica—. No se ha muerto ningún conocido ni ha sucedido ninguna desgracia, pero el desánimo y la apatía se apoderan de uno. Y lo malo es que no hay nada que se lleve ese nubarrón. Te sumes en la desesperación y no sabes por qué.”

    Ayuda del “Dios de todo consuelo”

    EL REY David fue un hombre que atravesó numerosas situaciones angustiosas y tuvo muchos “pensamientos inquietantes”. Pero jamás dudó de que el Creador lo entendiera a la perfección. Él escribió: “Oh Jehová, tú me has escudriñado completamente, y me conoces. Tú mismo has llegado a conocer mi sentarme y mi levantarme. Has considerado mi pensamiento desde lejos. Pues no hay una sola palabra en mi lengua, cuando, ¡mira!, oh Jehová, tú ya lo sabes todo” (Salmo 139:1, 2, 4, 23).

    ▪ ¿Cómo recibir consuelo de Dios?

    Los siervos de Dios podemos hablarle al “Oidor de la oración” a cualquier hora, y él puede ayudarnos a manejar los sentimientos y las circunstancias que nos perturban (Salmo 65:2). La Biblia nos anima a abrirle nuestro corazón, pues dice: “No se inquieten por cosa alguna, sino que en todo, por oración y ruego junto con acción de gracias, dense a conocer sus peticiones a Dios; y la paz de Dios que supera a todo pensamiento guardará sus corazones y sus facultades mentales mediante Cristo Jesús” (Filipenses 4:6, 7).

  • hace 7 años

    Trata de salir a caminar o correr, no pienses tanto en lo de tus amigos y la secundaria, mejor platica con tus padres, ríete y da gracias a Dios que estas sana.

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