¿Como adelgazar las piernas?

Adelgazr las piernas sin dietas solamente con ejercicio dentro de 8 dias

4 respuestas

Calificación
  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    Haz mucha bicicleta.

    Es el mejor ejercicio para las piernas.

    .

    +

  • hace 7 años

    Sal a correr usa pantalones que te provoquen sudar las piernas, pero en 8 días es difícil te recomiendo al igual seguir una dieta y veras resultados rápidos, te recomiendo que visites la siguiente pagina, y suerte... http://www.dietasrapidasparaadelgazar.com/

  • hace 7 años

    Sube y baja un tramo de cinco a diez escalones durante cinco minutos. Alterna de uno en uno y de dos en dos. Termina subiendo tres veces hacia atrás. En una semana notarás resultados.

  • hace 7 años

    ve a correr con pans, no con shorts

    asi sudaras mas

    pero cuidado, te adelgazara tambien la pantorrilla

    no se si es lo que quieras

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