Jas preguntado en DeportesDeportes · hace 7 años

¿Hacer spinning quema grasas del abdomen y los salvavidas? 5 estrellas?

Ayuda! Hacer spinning que zonas trabaja de la parte superior? Mi problema es q tengo mucha panza, pero mas q panza tengo esos salvavidas que si me pongo un jean me agarra depresion jaja. Por mas q baje de peso estan...alguna manera de bajarlos? Sirve spinning o q otra actividad? Ayuuuuuuuudadoy 5 estrellas a quien responda todas mis dudas!

2 respuestas

Calificación
  • hace 7 años
    Respuesta preferida

    mira sere concreto; la grasa se quema de manera uniforme, es decir no se quema nadamas la grasa de la panza o nadamas la de las piernas etc.

    concejo para ti:

    1 correcta alimentacion nada de harinas ni papitas ni refrescos.

    2 el spining si quemas panza si es lo que quieres saber y tambien los salvavidas jaja pero quemas mas corriendo.

    3 te recomiendo que hagas un deporte que te guste el que sea pero que te canses y practicalo unas 4 o 5 veces por semana asi ves resultados de volada.

    echale ganas yo tambien tenia esos salvavidas que desesperan y te los quieres arrancar

    Fuente(s): soy un deportista de varias diciplinas como crossfit , pesas y ciclismo de montaña.
  • Anónimo
    hace 7 años

    No c, tal vez esta web te pueda ayudar.

    http://deporteysaludfisica.com/baja-de-peso-hacien...

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