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¿Adelgazare haciendo éste ejercicio?
Si subo y bajo un escalon por una hora, me ayudaría a quemar grasa? O sólo me hará músculos en la pierna? De que no queme grasa, ¿Qué me recomiendan para quemar grasa en las piernas? Gracias
2 respuestas
- Anónimohace 8 añosRespuesta preferida
Si que quemas, pero te cansas mas. Te recomiendo una cinta de correr o bicicletas estatica.
- hace 8 años
Yo creo que más bien conseguirÃas músculos , lo que yo de recomiendo es hacer cosas como correr , o ir en bicicleta , o bailar , eso te ayudarÃa más.
Fuente(s): Mi cabecita:)
