¿(5 ESTRELLAS) lo mismo pero sin alcohol..................?
como hago para actuar como si hubiese tomado alcohol pero sin tomarlo?
NO quiero ser mas miedosoo
2 respuestas
- hace 8 añosRespuesta preferida
jajajajaja el alcohol saca a flote lo que en realidad quieres y los sentimientos y pensamientos que tienes en realidad creeme que es lo mas dificil se logra fundamentando una buena autoestima desde el nivel 0 hasta el 10 y esto se puede hacer
-comer bien (balanceado aumentar el consumo de frutas y verduras)
-realizar un ejercicio (cualquiera puede ir desde saltar la cuerda andar en bici , trotar )
-hacer eso que tanto te apasiona
-leer
-hay cursos donde te enseñan a abrirte con las personas
-visitar a un psicologo que te ayude a superar tus miedos y encontrar tus anelos ( te podria decir hablar mas con las personas pero es contradictorio por eso la ayuda con un psicologo claro que no es 100% necesario es mas a consideracion de si es necesario o no)
-proponerte metas a largo mediano y corto plazo
-tener la vision de donde estas y a donde quieres llegar
-dejar de beber y fumar y drogarse en su caso recuerda que esos efectos son pasajeros y solo agraban los problemas
por lo que ves es un proceso demasiado largo que se tiene que ir llevando poco a poco no hay un remedio rapido ni maravilloso solo tenacidad y responsabilidad y fuerza de voluntad
pero no te preocupes roma no se construyo en un dia y poco a poquito se llena el tarrito
- hace 8 años
tambaleate habla como borracho y habla boludeses,si es necesario echate alcol ensima para que tengas olor y riete de cualquier cosa jaja