¿Peso ideal para deportistas?
Hola.
Soy deportista profesional, hago taekwondo y tengo horas de gimnasio todos los días fortaleciendo mis músculos.
Soy de contextura gruesa y últimamente mis músculos han crecido más y peso más.
Me dijeron que no me preocupe ya que el músculo pesa más que la grasa y que era obvio que pesaría más al acrecentar músculos pero, según mi IMC estaría en más de 25 lo cual no condice con mi aspecto ni mi cintura, etc.
Por esto, me preguntaba si había una tabla de peso ideal para deportistas que fuera distinta de la de las personas que no hacen actividad física. ¡Quiero que alguien me confirme! ¡Me siento un bicho raro! o.o
1 respuesta
- Sandra GimLv 4hace 8 añosRespuesta preferida
vdsvsd
Hola como estas?
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DIETA y RUTINA de ejercicios para musculo.
PARA BAJAR LA PANZA y bajar de peso rapidamente (ejercicio para bajar la cola, las piernas gordas y la barriga baja):
Estas GORDO y ya probaste todo ?
Que COMER y que dieta hacer para cambiar mi fisico?
Te he ayudado, a ti y a la gente que necesita bajar de peso o formar musculos, Si POR FAVOR puedes ayudarme ami, te pido que te SUSCRIBAS a mi canal de youtube, no busco puntos en yahoo, gracias por tu amabilidad, TU Y CUALQUIERA QUE DESEE DARME UNA MANO EN ESTE DIFICIL MOMENTO , Soy personal e Instructor de musculacion, cualquier consulta la respondo por mi canal de youtube( si necesitas asesoria profesional para bajar o subir de peso, podemos llegar a un acuerdo)
un saludo estimado.
