¿Como quitar las ansias?

Question

Soy una persona que como normal en la hora del desayuno y almuerzo, pero cuando llega la hora de la tarde tengo unas terribles ansias de comer y no es comida sana. Que puedo hacer para quitar este terrible habito...

Answer 1

Te ayudarian mucho los bocadillos de proteina de soya. Son bajas en calorias, sin azucares. En forma de chocolate, o en bebida rica de sabor ponche de frutas. Te recomiendo mucho, por que igual a mi me salvan cuando tengo hambre y no quiero llenarme de comida chatarra. Quieres te doy mas informacion? mandame correo y charlamos.

Fuente(s): asesora en nutricion

Answer 2

toma agua o comete un chicle

Answer 3

Mastica chicle te quita las ansias de comer. Y es bueno para la quijada.