¿Como quitar las ansias?

Soy una persona que como normal en la hora del desayuno y almuerzo, pero cuando llega la hora de la tarde tengo unas terribles ansias de comer y no es comida sana. Que puedo hacer para quitar este terrible habito...

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 8 años

    Te ayudarian mucho los bocadillos de proteina de soya. Son bajas en calorias, sin azucares. En forma de chocolate, o en bebida rica de sabor ponche de frutas. Te recomiendo mucho, por que igual a mi me salvan cuando tengo hambre y no quiero llenarme de comida chatarra. Quieres te doy mas informacion? mandame correo y charlamos.

    Fuente(s): asesora en nutricion
  • Anónimo
    hace 8 años

    toma agua o comete un chicle

  • hace 8 años

    Mastica chicle te quita las ansias de comer. Y es bueno para la quijada.

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