¿ejercicios para rebajar las piernas en una semana?
Holaa (: necesito saber que tipos de ejercicios hacer para adelgazar mis entre piernas y tornearlas. Con rápidos resultados.. Quiero que al día siguiente amanezcan doliendo mis músculos
GRACIAS!
1 respuesta
Calificación
- Anónimohace 9 añosRespuesta preferida
correr,trotar,brincar,etc...
es muy importante calentar, para evitar los calambres y desgarres.
ya que los musculos estan frios y puedes sufrir una lesion
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