Yahoo Respuestas cerrará el 4 de mayo de 2021 (hora del Este de EE. UU.) y, a partir del 20 de abril de 2021 (hora del Este de EE. UU.), el sitio web de Yahoo Respuestas estará disponible solo en modo de lectura. No habrá cambios a otras propiedades o servicios de Yahoo, ni a tu cuenta de Yahoo. Puedes encontrar más información sobre el cierre de Yahoo Respuestas y cómo descargar tus datos en esta página de ayuda .

lupiteiro preguntado en Salud y bellezaSalud Masculina · hace 10 años

¿hoy desayuné : esta bien para ser deportista?

1/2 litro de leche descremada ,1 vaso grande de jugo exprimido de naranja (por mi), 1 paquete de galletas altas en proteinas y fibra , pote de yogur y 1 platano (banana)

deberia agregarle algo mas? creen que esta bien?

3 respuestas

Calificación
  • hace 10 años
    Respuesta preferida

    es un desayuno muy completo, creo que hasta excesivo.

  • Anónimo
    hace 10 años

    Si eres deportista no es tan bueno que comas tanto en la mañana.

    Lo que deberias hacer es reducir la leche descremada es mucho para un desayuno

    Tienes que comer atún

    Lo ideal para un deportista seria comer :

    Desayuno : Jugo de Naranja , Banana , Pote de yogurt y Galletas

    Espero que te sirva mi respuesta y recuerda siempre tienes que alimentarte bien para poder estar bien

  • hace 10 años

    yo creo que esta bien

    también soy deportista y desayuno menos que eso y tengo buen físico

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.