Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesArtes Marciales · hace 10 años

¿boxeo dudas y demas.?

quisiera saber en q se centra el boxeo

q cosas puedo aprender en el boxeo

y como me ayuda el boxeo en la vida cotidiana

y si hay un lugar donde pueda practicarlo

en BS.AS (ARG)

vivo en el barrio de san cristobal.

3 respuestas

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  • hace 10 años
    Respuesta preferida

    El boxeo es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento.

    En general se pueden enlistar algunas de las acciones que en una pelea de boxeo no son permitidas:

    Golpear la nuca o detrás de la cabeza.

    Patear al oponente.

    Darle la espalda al contrincante

    Tropezar al rival.

    Golpear bajo el nivel del cinturón.

    Dar cabezazos intencionales.

    Hacer uso de objetos otros que no sean los guantes reglamentarios.[24]

    Nocaut

    En los asaltos, siempre que un boxeador recibe un golpe que le deje fuera de combate se le denomina nocaut (K.O., knockout) y queda fuera de la pelea.

    El nocaut es uno de los episodios más espectaculares (y polémicos) en un espectáculo pugilístico, y es determinante en el resultado de una pelea, pues el boxeador que es noqueado pierde el combate. En breve, la controversia abarca el ser sinónimo a perder la conciencia. El nocaut (K.O. del inglés knock-out) ocurre cuando la cuenta de protección ha alcanzado el límite y el boxeador no se ha recuperado

    Hay nocauts técnicos, los cuales también deciden quien es el perdedor y el ganador.

    Los ejercicios de los boxeadores se hacen en largas sesiones de resistencia física. Por eso, sus niveles de energía suelen ser asombrosos. Hasta que no entres en un gimnasio, y comiences a entrenar como un boxeador, te preguntarás qué es lo que los hace fibrosos y estilizados.

    Uno de los problemas más grandes que las personas tienen con este deporte es pesar que deberán subirse al ring y pelear con otros boxeadores. En realidad, nada podría estar más lejos de la verdad.

    La mayoría de los nuevos boxeadores, de hecho, comienzan a practicar el deporte por los beneficios relacionados con la salud. Por lo tanto, terminemos aquí y ahora con uno de los mayores mitos: no es necesario que golpees a nadie para entrenar como un boxeador.

    Técnica de boxeo para aficionados

    Los beneficios relacionados al boxeo tienen un largo alcance. Tu fuerza cardíaca y resistencia se verán vertiginosamente mejoradas en sólo un par de semanas de ejercicios. Asimismo, comenzarás a aprender técnicas de defensa y golpes que podrían ayudarte en caso de un incidente violento.

    Otra característica excitante del boxeo es la amplia variedad de ejercicios empleados en las rutinas para poner en marcha tu corazón y tu cuerpo. Algunos –y sólo algunos- de éstos son:

    · Saltar la cuerda

    · Escalar escaleras

    · Salto en cruz

    · Trote

    · Caminatas

    · Estiramiento

    · Flexiones

    · Estocadas

    · Boxear con un oponente imaginario

    · Golpear la bolsa

    · Golpear la bolsa de velocidad

    · Golpear las palmetas

    Todos estos ejercicios componen las distintas rutinas, y parecieran estar pensados para la diversión. Pero aparte de buenos momentos, el boxeo implicará algunos beneficios importantísimos para tu salud.

    Otros beneficios son:

    ››A nivel cardiopulmonar las condiciones que se adquieren son fabulosas

    ››Agudiza los reflejos significativamente

    ››Ayuda a drenar la carga de estrés a la que se está sometido diariamente

    ››Da herramientas de defensa personal

    Beneficios físicos: Cuerpo bien proporcionado, fuerza y agilidad y resistencia a enfermedades.

    Beneficios mentales: Coraje, determinación y confianza en si mismo, inteligencia y sabiduría.

    Beneficios sociales: Disciplina, obediencia, sentido de justicia, buen espíritu y honestidad.

  • hace 10 años

    El boxeo es un deporte de combate que centra su actividad el golpes de puño, puedes aprender a defenderte, en la vida cotidiana te ayuda a salir del estres.

  • hace 10 años

    -el boxeo se centra especialmente en el uso de sus brazos,sus posibles ángulos de ataque y defensa.

    -en el boxeo aprendes a usar tus brazos,a desplazarte con seguridad,moverte ágilmente,aprender a recibir y evitar golpes.

    -el boxeo te ayudara en la vida cotidiana en : mantener tu físico, ser mas ágil,aprender a defenderte,liberar tensiones, y si decides volverte profesional ganaras dinero dependiendo de tu habilidad.

    bueno esos las respuestas a tus preguntas espero que te gusten y me elijas como mejor respuesta.

    Fuente(s): yo !!!
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