? preguntado en Salud y bellezaDieta y estado Físico · hace 1 década

¿Si soy deportista...?

Soy deportista, hago 2 horas de gimnasia todos los dias... si cuando vuelvo del gym me como un tazon de miusli con leche ENGORDA? :s

1 respuesta

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    No engorda, porque proporcionando las grasas que quemas y las que comes, las que comes son mucho menos.

    Yo hago 2 horas al dia natacion, en la federacion, y despues del entreno tambien me entran ganas de comer, y como sin preocuparme, eso si, tampoco pasarse.

    Espero que te haya servido de ayuda :)

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