Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud Masculina · hace 1 década

¿como puedo estimular la hormona de crecimiento para ser mas alto?

q tal, pues eso, como puedoe stimular la hormona de crecimiento par aser mas alto... tengo 16 años y solo mido 1,67 almenos m gustaria serunos cm mas alto, realmente me siento acomplejado, se que se deberia ser feliz como es, pero igual afecta las burlas y lo demas.

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    hay varios aminoacidos que estimulan la hormona de crecimiento como la arginina, ornitina, glutamina, l-carnitina ..., existen otras cosas como la clonidina, L-dopa- glucagon, melatonina, GABA, etc, pero salvo la melatonina no son sustancias para tomar a la ligera.

    igualmente nada de eso te va a ayudar a ser mas alto por si solo... un excelente estimulante de la hormona de crecimiento es el ejercicio fisico, asi que ponete a saltar y a correr y vas a ver como ganas unos cm, esta comprobado que eso ayuda.

    y por las dudas siempre toma un complejo vitaminico, y no te olvides de minerales como el magnesio y el zinc para asegurarte que no te falta nada.

    suerte.

  • ?
    Lv 4
    hace 1 década

    La hormona del crecimiento se estimula con un aminoacido llamado L-Arginina

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