Cayi preguntado en Salud y bellezaDieta y estado Físico · hace 1 década

¿Quien ha hecho la dieta del yogurt de los tres dias y a tenido buenos resultados?

Desayuno/ un yogurt y un vaso de leche descremado.

Merienda/ un yogurt.

Almuerzo/tuna o 2 huevos duros un nectarina, un yogurt yel vaso de leche.

Merienda/ un vaso de leche.

Comida/ un filete depollo a la plancha o pescado un nectarin el yogurt y el vaso de leche

y al acostar si quieres te bebes un vaso de leche.

al otro dia de haber echo esta dieta te pesas y veras que comiendo todo el dia bajas dos libras por eso no se debe hacer todos los dias

o se 4 dias la dieta y 3 comer moderadamente.

1 respuesta

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    no se la dieta del joghrt . pero la del té va geniaL :)

    DESAYUNO

    Dos vasos de agua caliente o té de menta

    ALAS 12PM

    Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una banana o banano

    ALAS 2PM

    Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una mandarina

    ALAS 4PM

    Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes una naranja entera con oyejos para la fibra

    ALAS 6PM

    Dos vasos de agua caliente o té de menta y te comes un banano o banana

    EXPLICACION DE LA DIETA

    Es una dieta que no tiene efecto rebote no existe el efecto rebote te lo digo por que , mira el efecto rebote se da por que tu comes en exceso y Todo en exceso es malo , y la gente le echa la culpa ala dieta , eso es mentira

    EL AGUA CALIENTE

    Hace que se quite el apetito y se quite el frio que da en las manos y pies , esto causado por alguna dieta que haces

    EL TÉ DE MENTA

    Quita el ambre ,y refresca el estomago ,

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.