acerca de las proteinas del huevo?

en realidad toy muy perdido en esto, aporta la misma cantidad de proteinas comer un huevo crudo, solo la clara que un huevo cocido revuelto.

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    De inicio es importante decir que de preferencia siempre consumas los huevos cocidos, nunca crudos, ya que ademas de que no se asimila como debe de ser y no aporta lo que debería, estas propenso a adquirir algunas enfermadades como la salmonela.

    Así siempre cocina los huevos que te vayas a comer.

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