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¿como se prepara y cuantas veces se toma la "leche" de alpiste?

Hola!!

bueno, me empec a tomar la leche de alpiste ac cmo una semana... lo q hago es poner a remojar 5 cucharadas en un vaso d agua durant la noche, en la mañana cuelo el alpiste, lo hecho a la licuadora cn un litro d agua potable y ia me tomo la mitad en la noche y la mitad en la mañana...

Pero bueno lei q en la mañana debia tomarme esa agua ( 5 cucharadas) y poner a remojar otras 5 cucharadas para repetir el proceso en la noch...no c q sea lo corrercto .. o si la receta sea diferente

les agradecere muxo su ayuda!!

cuidenc:)!

bye!!

1 respuesta

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Es la receta que venia de una investigacion que hicieron en la UNAM donde dice que el licuado se hace poniendo a remojar 5 cdas.para cafe de alpiste en un vaso de agua durante la noche, y en la mañana se cuela se vacia a la licuadora con un vaso de agua limpia y se licua esa leche que resulta se vuelve a colar por que las cascarillas pican en la garganta y te lo tomas, si lo quieres para bajar colesterol, trigliceridos y la glucosa que esten elevados se toma en la noche tambien. Si es para bajar de peso aparte de tu buena actitud se toma 3 veces al dia. (entra a la UNAM y checa las investigaciones)

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