que hago para bajar de peso rapidamente? 10 pts?

soy rellenito,hago ejercicio 2 horas,ahora con la comida me ayudan?o algo ahh con algo para blanquear un poco los dientes?

4 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    debes de mermar la comida pero no mucho, 3 comidas diarias pero sanas comer mucha fruta y no dulce, agua es lo mejor antes de comer toma un poco de agua un posillo y veras los resultados con el tiempo te lo aseguro, y mucho mejor si le sumas el ejercicio que haces. para los dientes nada mejor que un buen aseo 3 cepilladas y seda dental, pero para blanquearlos debdes de preguntarle a un odontologo o especialista, el blanqueamiento de dientes no es muy caro que digamos ahorras y listo tendras dientes que parecen de mentiras jaja, sueteeee

  • hace 1 década

    creo que deverias comer solo en pocas porsiones y salir a caminar y para los dientes dicen q labandote pasta y sal juntos

  • hace 1 década

    porque no vas con tu nutriologo y aparte con el dentista

  • Anónimo
    hace 1 década

    porque no vas con tu nutriologo y aparte con el dentista

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