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me encanta los chocolates,pero para no consumir tantas calorias me compro chupete bombombun?
quiero saber cuantas calorias tiene un chupete bom bom bun,que es muy conocido
1 respuesta
- Anónimohace 1 décadaRespuesta preferida
BOM BOM BUM! 100 calorias cada uno... 0 de grasa
casa nos tomamos muy en serio la salud y pensamos que la cocina es cosa de todos. Nos encanta aprender recetas nuevas y experimentar con ingredientes saludables. Hoy os ofrecemos un alternativa más sana de los bombones tradicionales;una receta que pueden hacer los niños en casa y que les encantará a toda la familia.
INGREDIENTES:
-Harina de algarroba.
-Mie
_Cacahuetes tostados y pelados (yo los compro con cáscara y los pelamos entre todos).
-Esencia de vainilla (opcional).
ELABORACIÓN:
-Pelar y triturar los cachuetes.
-Mezclar con la harina de algarroba y la miel. Tiene que quedar una textura manejable y que se pueda moldear ( esta parte les encanta... PRINGARRRR!!)
-Se hacen churros y después se cortan en rodajas o si se desea se pueden fromar bolitas.
-Se dejan en la nevera ( se pueden envolver en papel celofán para que queden más atractivos).
Fuente(s): Sirven como alternativa al chocolate.