Anónimo
Anónimo preguntado en Ciencias socialesPsicología · hace 1 década

Como prevenir la gripe A haciendo deportes si el desgaste físico baja las defensas?

Si salgo a correr y transpiro en invierno hace frío, soy de Argentina y me puedo resfriar o engripar. No me puedo agarrar una Gripe A? Desde ya muchas gracias.

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    si sigues el proceso recomendado para el deportista que corre, no, el ejercicio levanta las defensas, sólo el agotamiento las baja.

    la gripa tipo es una gripa insignificante, lo que pasa en Argentina es que no tenía los medios de diagnóstico ni los medicamentos que están en poder del primer mundo. pero esta se aadquierepor contacto directo, no por correr al aire libre

    lo peligroso es el cambio brusco en las temperaturas, no prpopiamente el frío.

  • Pusu
    Lv 4
    hace 1 década

    alimenta te bien y toma cítricos a tope.

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