Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 1 década

¿Cuántas estocadas hacer por día? Está bien 100 estocadas al día o tengo que hacer más?

Obviamente descanso entre las series.

Necesito opiniones. Está bien o hago más¿?

10 ptos 5*

1 respuesta

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    pues depende de cuanteas senan en cada serie,,puede ser de 30 a 30 y si descansas podrias hacer mas como 200

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