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el suero de leche es igual?

al requezon necesito aumentar mi masa muscular soy una chica que mide 1.56 y peso 125 libras hago ejercico en casa y me han dicho que el suero y el requezon son lo mismo me poodrian sacar de la ignorancia por favor ah y tengo 26 años

2 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    hola

    Al combertir la leche en queso, con el proceso de cuajacion.

    adquieres dos productos.

    1. La borona de queso (el requezon)

    2. El suero.

    El requeson es la proteina y lactosa del queso. Altamente alimenticio con calorias, y poca grasa.

    El suero es el agua que queda de la cuagulacion de la leche.

    Esta es altisima en proteinas y baja en calorias.

    salu2!!!

  • no estoy seguro de mi respuesta pues segun yo los dos son lacteos mas no se si sea lo mismo

    espero ayudarte

    pero para mejor explicacion consulta a un buen medico que te de una buena explicacion suerte -.o

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