juana preguntado en Salud y bellezaDieta y estado Físico · hace 1 década

puedo caminar con zapatillas de lona para ejercitarme o tengo que usar las deportivas?

me puede perjudicar usar las de lonas (aparte que me puede llegar a doler el pie?

2 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Si tu intención es usar zapatillas de lona para hacer ejercicios, sí podés, pero siempre usando las plantillas adecuadas. Si no tenés plantillas podes recurrir a una casa que venden estos productos. Te sacan una huella de la planta del pie y listo plantillas!!.

    Las zapatillas deportivas ya vienen con plantillas incorporadas.

    El tema de todo esto es que siempre debe haber una adaptación para que el arco de tu pie se adecue y no cause lesiones, dolores de pie y cansancio en pantorrillas.

    Suerte y cuando quieras salimos a correr

    Sebas = )

  • Anónimo
    hace 1 década

    si, usa las deportivas, te dolerán los miembros

    Fuente(s): MD
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