odio mis brazos como hago para rebajar de peso en ellos es que parece como si alzara pesas 10 pts?

Question

hola ps es que soy un poquito troza no del todo gorda me siento bien pero con lo unico que no concuerdo es con mis brazos no me coloco blusas de manga corta porque cuando me las mido o algo asi me veo super ancha de brazos parece que alzara pesas o hiciera ejercicio con las manos hay algo que pueda hacer para rebajar los brazos ??? 10 pts

Answer 1

Respuesta preferida

Hola, Yo te recomiendo que hagas muchas pesitas y lagartijas, pero el peso de las (pesas) no debe ser muy pesado porque puede aumentar tu masa muscular y en vez de hacertelos firmes y delgados se te hacen mas anchos y gordos, ah tambien tienes que hidratarlos tomando agua y una buena crema diario... saludos!!! bye

Answer 2

haz lagartijas eso si sirve te lo garantizo!!

Answer 3

Hace pesas en lso brazos, o hace un movimiento en los brazos....como el brazo derecho lo alzas y lo pones el en ledo izquierdo............a si sucesivamente, arternarlod.

Suerte!!!!!!!

Bye...........Besos....Bye