Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesAtletismo · hace 1 década

cual es la posicion de salida en atletismo?

y tambien un poco de informacion sobre pruebas de relevos

5 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    existen 2 tipos de partida y se debe utilizar una u otra según la distancia que vas a correr. la partida baja (generalmente desde "tacos" especialmente diseñados) es óptima para 50, 100, 200, y 400 mtrs. Si la distancia a correr es mayor se usa la partida alta y la diferencia entre ambas radica en los apoyos y la altura del centro de gravedad del atleta. partida baja apoya una rodilla y ambas manos en el suelo, la cadera se eleva por encima del centro de gravedad (elevas la cola), partida alta estas parado y sólo adelantas un poco el tronco y un pie antes de largar.

    en las pruebas de relevos los atletas deben pasarse un "testimonio" y hay 2 formas de hacerlo, una descendente (la + usada) y una ascendente. el pasaje debe realizarse en el transcurso de unos pocos metros delimitados, que reciben el nombre de "zona de pasaje". Si te excedes de esa zona el equipo es DESCALIFICADO, de modo que debes practicar mucho este tipo de coordinación.

    espero que te sirva.

  • Anónimo
    hace 1 década

    PIE IZQUIERDO ATRAS LA ORA ADELAN TE PANOS ABIENRAN EN EL PISO YCUANDO ARANQUES NO0 TE PARES RAPIDO BETE ASI ASTA Q RECUPERES TU BELOCIDAD

  • Anónimo
    hace 1 década

    de rodillas con las manos apoyadas en el piso

  • hace 1 década

    depende de que prueba

    menos de 4oo de tacos y lo demas normal

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  • atenea
    Lv 4
    hace 1 década

    Pues con la mano hacia atrás, las piernas inclinadas.Para asi hacer mas impulso. Las pruebas de relevos son dificiles, eso es lo unico que se jeje

    espero que te haya ayudado, suerte"!

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