Hola.... Chiks me dan un ayudita!!!?

Como hacen las mujeres con poco tiempo pra estar siempre en forma y bien presentable...

Yo trabajo 10 horas al dia y de ahi a la facu y me resulta dificil si no imposible mantenerme en forma

5 respuestas

Calificación
  • BiBiS
    Lv 6
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    pues mira yo estuve trabajando durante los ultimos dos semestres de la carrera y pues lo que hacia era que un dia antes me hacia un lunch para evitar comer cochinadas, procuraba tomar mucha agua, y pues del ejercicio ni sus luces jajaja... o sea a que hora querian que me fuera al gym? si me despertaba a las 5:00am y llegaba a mi casa a las 10:00pm... lo que si es que me compre ropa comoda pero apropiada para trabajar y luego irme a la escuela, como zapatos de tacon bajito y comodos, varios pantalones, blusas y sueteres para combinar y listo... PAra el cabello ve a una estetica y dile a la chava "no tengo tiempo de arreglarmelo, hazme un corte que sea facil de peinar y que me quede bien" comprate cepillos de aire caliente como los de conair para que te puedas peinar bien y rapido en la mañana... y maquillate pero sin exagerar... una base, rimel, delineador, alo de sobras y lapiz labial... te vas a ver bien, de tu edad y apropiada para el trabajo y la escuela... Otra cosa que yo hacia era que me compre unos tenis comodos de color negro y cuando llegaba a la escuela era de "con la pena pero los tacones no son lo mio" y me los qquitaba y me ponia los tenis...

    Solo cuida tu alimentacion, no hay mas... o si puedes y te quean ganas comprate una bici estatica o una eliptica y haz 30 min al menos 3 veces por semana ya sea en las mañanas o en las noches...

    Otra cosa es la tension dinamica... no se si hayas oido hablar de ella, puedes hacerla mientras estas sentada en el trabajo y nadie se da cuenta... buscate el manual de Charles Atlas para que puedas realizar los ejercicios bien y que te den resultado

  • hace 1 década

    Caminar y Yoga

  • hace 1 década

    lleva una dieta balanceada, camina lo mas que puedas para llegar a tu trabajo o a la escuela, además tienes los fines de semana para ejercitarte; "no pongas tantas excusas para poder estar en forma corazón yo trabajo las mismas horas"

  • angely
    Lv 4
    hace 1 década

    en forma de que??????????//

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  • Anónimo
    hace 1 década

    jajaja si te pangan tambien por trabajar 10 hrs mejor pagate un cirugia sino deja ese trabajo de negreros hdp

    suerte con tu cuerpo

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