alizze preguntado en Salud y bellezaSaludOtros - Salud · hace 1 década

a que partes del cuerpo ayuda mas la bicicleta o la caminadora y cual es mejor?

que aparato es mejor o mas efectivo la bici estatica o la caminadora y a q partes del cuerpo me ayudan

4 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    te RECOMENDARIA MEJOR QUE CA MINARAS O EN SU DEFECTO LA BICICLETA POR QUE TRABAJAS MAS PARTES DE TU CUERPO YA QUE COMO VEO ERES MUJER POMPIS,PIERNAS,Y UN POCO DE ESTOMAGO

    Fuente(s): CORRER 1 HORA POR LA MAÑANA
  • hace 1 década

    lo mejor para el cuerpo humano es salir a correr a la naturaleza yno en bicicleta fija o caminadora esto te dara mejor tono cardiaco y fortaleza en todos tus musculos o. k.

  • hace 1 década

    hola, yo creo que es mejor la caminadora porque te hace trabajar los glúteos, muslos, aductores y abeductores, pantorrillas, en fin todos los musculos de las piernas ademas de los musculos bajos de la panza.. y podes acompañaer la caminata o el trote con movimientos de brazos..de ese modo tambien trabajás los pectorales.

  • hace 1 década

    bueno para mi la mejor es la caminadora y las dos ayudan a fortalecer los musculos de los muslos las piernas y los gluteos.

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