a que partes del cuerpo ayuda mas la bicicleta o la caminadora y cual es mejor?

Question

que aparato es mejor o mas efectivo la bici estatica o la caminadora y a q partes del cuerpo me ayudan

Answer 1

Respuesta preferida

te RECOMENDARIA MEJOR QUE CA MINARAS O EN SU DEFECTO LA BICICLETA POR QUE TRABAJAS MAS PARTES DE TU CUERPO YA QUE COMO VEO ERES MUJER POMPIS,PIERNAS,Y UN POCO DE ESTOMAGO

Fuente(s): CORRER 1 HORA POR LA MAÑANA

Answer 2

lo mejor para el cuerpo humano es salir a correr a la naturaleza yno en bicicleta fija o caminadora esto te dara mejor tono cardiaco y fortaleza en todos tus musculos o. k.

Answer 3

hola, yo creo que es mejor la caminadora porque te hace trabajar los glúteos, muslos, aductores y abeductores, pantorrillas, en fin todos los musculos de las piernas ademas de los musculos bajos de la panza.. y podes acompañaer la caminata o el trote con movimientos de brazos..de ese modo tambien trabajás los pectorales.

Answer 4

bueno para mi la mejor es la caminadora y las dos ayudan a fortalecer los musculos de los muslos las piernas y los gluteos.